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  • 2017-11-18匿名
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  • 2016-12-03匿名
    落地 高效 受益匪浅
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里面提供的内容有以下的特点:

    1、  有问题就必有解决的方法;

    2、  解决的方法有概念,也一定有技巧;

    3、  技巧容易学习、容易运用、容易产生效果。

    剖析人生的困扰,来源只有四个方面:

    1、  系统性的问题,这些问题关系到一个人的家族系统(有人把它称为心理的遗传基因),这些问题大部份在一个人出生之前就已经出现;

    2、  成长过程的问题,里面包含大量的成长创伤,这些创伤塑造出来我们扭曲的成年身份;

    3、  在信念、价值观与行为准则上的偏差,这些偏差让我们曲解了很多出现的情况,选择无效的行为,也因此常常产生伤害性的后果;

    4、  一些重要的生活技能上的缺失,例如管理本人的情绪、有效表达、有效的思维模式、面对困难解决问题的能力,以至亲子关系,情感关系中的重要技巧等。 

    这四点就好像有四个阶级的台阶,最高是1,最低是4。光是4的问题,学习一些技巧就可以解决;3的问题就会造成4的问题,我们需要了解这个人的思维模式才可以做出有效的修正;2的问题可以造成3以及4的问题,我们就需要做创伤治疗以及重塑身份的工作。1的问题最为深、隐,不容易侦查出来,因为往往隐藏在最深处。假如存在的话,往往会阻止2,以及3、4的改善。

    幸亏今天我们已经有足够的学问能够有效的处理以上的问题。除了介绍上述的概念及改善方向外,我会在课程中看实际的情况需要演示一些个案的处理,帮助大家更进一步明白我介绍的概念与技巧。
 

                                                                                                      

 

  Ⅰ.  剖视困境的来源

    1.1  系统性的问题。

    1.2  成长过程的问题。

    1.3  信念、价值观与行为准则上的偏差。

    1.4  生活技能上的缺失。       

  Ⅱ.  轻松满足生活成功快乐人生的方法

    2.1  人生本来是简单的;

    2.2  世上只有三类事;

    2.3  所有心理困扰的来源;

    2.4  所有解决困扰的方向;

    2.5  生命的传承;

    2.6  生活于系统中追求什么?     

  Ⅲ.  针对各种关系的正确态度及技巧

    3.1  与本人的关系;

    3.2  情感关系;

    3.3  亲子关系;

    3.4  与家庭系统的关系;

    3.5  与企业及团队的关系;

    3.6  与社会的关系。

 

 

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