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李蕊
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压力管理与应对

压力管理与应对
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课程目的


   从心理学、教育学、管理学等多维度、多视角结合临床案例对压力进行了诠释和应对方案的讲解,使各位中层干部认识到压力无处不在,应对压力刻不容缓,缓解自身和员工压力势在必行,以及企业EAP的重要性。通过学习对压力有了深刻认识,掌握识别和应对压力的技巧。

课程大纲


一、什么是压力?
压力与健康
二、压力会导致什么反应?
为什么压力会引起疾病?
压力所致的症状
三、什么情况下会产生压力感
主要压力源
四、管理人员的主要压力:
中年期的一般特征:
中年心理疲劳的原因
中年期的主要心理问题
中年人的婚姻
人际关系

( 以上各章均结合案例详解)
五、压力管理方案
六、如何发现员工心理问题及应对方案
员工可能出现的心理问题:
如何发现员工心理问题
应对方案

TAG: 职业心态与职业发展职业修养

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