董艳

职业化 沟通 人力资源 教练技术

  • 非人力资源
  • 职业修养
  • 项目人员管理
  • 北京

    常驻地

  • 面议

    授课报价

  • 155

    讲师指数

高情商管理者的情绪与压力管理

在市场竞争白热化的今天,许许多多的职业者面临着来自工作的压力,生活的压力,家庭的压力,父母的压力,孩子的压力,在压力重重的环境中求生存,人们很容易失去自我,迷失了生活的方向…… 想找一份没有压力的工作,又担心自身失去竞争力。 通过本课程学习,能帮助学员培养情绪智慧,提升工作效率,树立积极主动的工作与人生心态,培养企业人员良好的心理素质,学会自我调节情绪和缓解心理压力的方法。从而找到生活与工作的平衡,增强正面情绪,处理负面情绪,从根本上解决带来心理的不当信念,快乐生活,开心工作。本课程还帮助管理者

  • 热度

    339

课酬费用:

联系客服报价

在线咨询

讲师宝预约

第一章 压力与情绪管理概述

1)   正确认识压力与情绪

2)   三脑原理

3)   压力和情绪的管理过程

4) 压力等级测试

 

第二章 处理自身情绪的技巧

     1)情绪与压力管理的ABC

     2)冷暖台词转换

 

    第三章 影响他人情绪的技巧

1) 关注他人情绪

2) 如何做到不受他人非正常情绪的影响

3) 如何有效影响他人情绪

 

第四章 成为高情商的管理者

1) 五种情绪力量

2) 运用五种情绪管理团队的有效场景

3) 成为高情商的管理者

4) 从管理者到唤醒者促使团队达成商业成果

 

课程答疑与总结

 

以上课程安排仅供参考,具体情况以现场授课为准!