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高效阅读之(五)-仪式感阅读法

领导技能 】 2021-01-05 21:15

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摘要:

来源 :《智读汇学苑》《小王子》里说:仪式感就是使某一天与其他日子不同,使某一个时刻与其他时刻不同。生活中大大小小的事都需要仪式感,阅读自然也不能缺少仪式感。阅读的仪式感从几千年前就已经诞生,比如古人

来源 :《智读汇学苑》


《小王子》里说:仪式感就是使某一天与其他日子不同,使某一个时刻与其他时刻不同。


生活中大大小小的事都需要仪式感,阅读自然也不能缺少仪式感。阅读的仪式感从几千年前就已经诞生,比如古人读书前先要沐浴焚香,比如古代的开学仪式等。一些知名的作家在阅读上也是各有各的仪式感,比如鲁迅先生在阅读前总要先洗手。


阅读的仪式感是让我们的身心快速达成认识:现在,我们应该全身心投入阅读中了。阅读的仪式感是为了产生一种阅读的氛围,保证我们能全身心的投入。阅读最忌慌慌忙忙,漫无目的,因为这样的阅读容易囫囵吞枣,当一本书读完,一片茫然,不知道自己到底读了什么。


每个人对阅读仪式感的认知各有不同,笔者在这里推荐 “三定”仪式法——


1.定时间,要在每天同一时间读书。正如《小王子》里的“使某一个时刻与其他时刻不同”,成功者总是将某种神奇且独特的仪式感融入到自己的生活规律里。制定每天同一时间段阅读30分钟或1小时,并强迫自己坚持下来,久而久之,起心动念的仪式感终将成为极具竞争力的好习惯。同一阅读时间,对现代工作和生活繁忙的人来说,最好的时间是晚上9点半到10点半,或者早上6点到7点。


2.定地点,要在确定的地点读书。每个人都有自己感到舒适的地点,阅读需要全身心地投入,因此要确定一个阅读地点,创造一个自己喜欢的阅读环境。这样自己只要进入这个环境中,潜意识就会催促自己读书。书桌是不错的选择,其次是家或公司附近的咖啡馆的某个属于你的角落。


3.定目标,要在目标的指引下读书。没有目标的指引,阅读就无法帮助个人成长,因此在打开一本书前,一定要设定一个目标,然后在阅读中达成,让自己每天在达成阅读目标的小胜利中获得满足感,这就是属于你的阅读至乐。


仪,也指按程序进行的礼节。赋予阅读独特的仪式感,字里行间对自己有礼有节,读书学习要求自己自尊自重,自强不息,定能在阅读中遇到更好的自己。



本文内容转载自:《智读汇学苑》公众号,作者:陈逸函,版权归属原作者。如有侵权或错误请告知删除/修改。

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