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职业经理人的心理底线

领导力 】 2013-05-20 18:40

78

摘要:

职业经理人的心理底线

 作为职业经理人,肩负的各种压力非常之大。如果不能有效排解压力,无论对自己还是对工作都有极大的损害。对此,我有两个特别的抗压方法。一是回避所有关于自己的负面报道,拿到了也不看,完全排斥掉。二是建立一个心理底线。 

    最坏能怎样?最多我辞职不做了。两个月以后我又可以是另一个公司的总裁或者是CEO,我还多了两个月的休假。     这样一想,就再没什么可担心害怕的了。后来,我从乔布斯那里看到了一个类似的说法。乔布斯说他的心理底线就是——一想到明天就可以死去,所有的发明创造就得赶紧,可不能再耽误时间了。     我和乔布斯想到一块去了,只不过他是技术发明天才的心理底线,我是职业经理人的心理底线。     很多人知道我会喜欢打乒乓球,加上我经常对人说自己“工作中的一点点坏情绪都没有”,所以别人都以为是靠打乒乓球来排解烦恼的。但事实恰恰相反。每逢心情愉快时,我才打乒乓球,对我而言打乒乓球可使生活锦上添花。当工作中遇到烦恼时,我有一套非常具体的“情绪转移大法”。     其实,做任何职业肯定都会有不顺心之时。遇上这种情况,我就去想,最近一段时间里我的到了哪些快乐和收获。三五分钟后,我就能让自己从坏情绪中摆脱出来。当然,即使是天生的乐天派也不能说开心就开心,这种情绪转移的习惯也是我通过训练养成的。我的电脑里存了几百封电子邮件,都是同事或者朋友写来的。这些邮件里充满温情、友谊、快乐,只要读上三五封,我的情绪就会好起来,长此以往便形成了习惯。     保持健康、乐观向上的心态,这是一种生活态度,更是一种情绪管理的智慧。

 

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