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自由基与抗氧化剂
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课程大纲
1、自由基的认识：什么是自由基，自由基对机体的危害，如何减少自由基对身体的攻击；2、抗氧化剂的知识：食物中的4种抗氧化剂，及其对身体的作用，提高机体免疫力，减缓衰老和各种慢性病
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