王保华

采购管理、供应链

  • 采购管理
  • 供应链信息化
  • 北京

    常驻地

  • 10000元

    授课报价

  • 5

    讲师指数

员工情绪管理—如何发挥员工最佳的工作状态内训

员工情绪管理—如何发挥员工最佳的工作状态内训

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课酬费用:

10000/天

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培训对象

中层管理者

课程收获

提高中层管理者技能

课程大纲

一、掌控情绪之道

  二、摆脱负面情绪的三种方法

  1、次感元改变法

  2、化减内心矛盾法

  3、抽离法练习

  三、如何时刻保持积极正面的情绪状态

  1、思考方式的主导

  2、条件反射的应用

  3、心理强化训练

  四、压力缓减策略

  1、营养

  2、运动

  3、睡眠

  4、放松技巧