王保华 信得过讲师

采购管理、供应链

  • 采购管理
  • 供应链信息化
  • 常驻城市

    北京
  • 授课报价

    10000元
  • 讲师指数

    5
引爆情商与情绪压力管理

引爆情商与情绪压力管理

引爆情商与情绪压力管理 ...

  • 课酬费用

    10000元/天

  • 好评率

    100%

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培训对象

中层管理者

课程收获

提高中层管理者技能

课程大纲

  第一部分:心智模式与情绪认知  

1、由女大学生超短裙看你心智模式  

2、情绪在《黄帝内经》解为情志  

A 国家——情志  

B企业——情志  

C家庭——情志  

D 个人——情志  

3、身体导致癌症的两种可能?拉圾食物与拉圾情绪  

4、情绪的外在表现:喜-怒-哀-惧  

第二部分:情绪能力管理测试?  

1、情绪修炼与下属情绪影响力  

2、情商式培养魅力!(周恩来、普京)  

3、情绪管理与人生、事业  

4、你的情绪根源?  

5、情绪毒素与指向?  

第三部分:测试情商与情绪四种修炼方向  

(ABCD四个象限)  

1、测试自我自信与对公司自信的分数?  

2、辅导四步骤  

(A你的真实感受?——写作业)  

(B你的真实需求?——写作业)  

(C你的表达?——写作业)  

(D你的选择治愈?——对自已、公司信心提高!)  

第四部分:情绪管理方法  

1、心平气和  

2、表达感受  

3、友好沟通  

4、正确呼吸  

5、正确饮食  

6、正确休息  

7、热爱动动  

8、保健与药物  

第五部分:情商训练  

1、自我干预  

2、爱自已  

3、我选择  

4、信念系统——可能与不可能  

第六部分:情绪管理改变事业改变  

1、情绪修炼与职业规划 

 2、做好职业以外的事情(正面情绪)  

3、爱护上级,重视权威,维护企业领袖形象  

4、延迟的享受  

5、注意汇报工作过程  

6、带着正面的情绪走向人生  

第七部分:压力管理技巧  

1、压力5个层次群体测试题(20题)  

2、面对压力的三种模式  

3、面对压力的成长态度  

4、我界定的压力源  

5、工作的压力源  

6、找到压力源  

7、压力释放  

8、压力释放的方法  

学员好评率 100%

  • 谜题

    在此非常感谢老师的课程,在课程中学习到了工作中解决问题的方法,所以说,人要活到老学到老。

    通过学习《采购成本优化与控制技巧》课程评价

    2022-04-08

  • 七简.

    这位老师所讲的培训课程非常不一样,还会跟踪我们的学习进度,课堂提问也会回答的非常棒,我就欣赏这样的老师

    通过学习《基于成本分析的采购与供应商谈判技巧》课程评价

    2022-04-08

  • 王宇东

    老师幽默风趣,上课气氛活跃。老师和学生的互动性得到了充分的体现。我们从他那里学到的不仅仅就是科学文化知识,更有学习方法和做人的道理。

    通过学习《沟通技巧 高效演讲技巧》课程评价

    2022-04-08

  • 丶死猪不怕开水烫

    老师教学的另一个特点就是风趣,它能用日常生活中的简单例子来解释说明课程中的一些专有名词和概念,使课堂气氛活跃课程简单易学。

    通过学习《企业经营与项目管理》课程评价

    2022-04-08

  • 一路平安

    通过老师的讲解才发现沟通生活中有多么重要,真的很感谢老师呀,同时我也收获了一些沟通技能,收获满满。

    通过学习《营销窗口优质服务技能提升训练营》课程评价

    2022-03-01

  • 陌路

    王老师运用丰富的专业知识和教学经验,教学思路清晰,对重点讲解十分的清晰易懂。

    通过学习《战略采购与双赢谈判技巧》课程评价

    2022-03-01

  • 秋娟

    老师教学的另一个特点就是风趣,想象有丰富,最佳认知状态:感知清晰、观察敏锐、思维活跃、记忆牢固、大脑处于最佳兴奋状态。

    通过学习《领导的方法与艺术内训》课程评价

    2022-03-01

  • 余ͨ温ͨºͨ

    老师恪尽职守,给学生起到模范表率作用,教学内容非常有操作性;通过课程系统、能全面整理学生的管理思路。

    通过学习《NLP与领导者心智模式突破内训》课程评价

    2022-03-01

  • 周周

    达到了很好的教学效果,能结合多种教学手段,使学生对知识的掌握更深刻,重点突出教学内容,教师具有极高的专业技能。

    通过学习《加盟商营销管理的技巧》课程评价

    2022-03-01

  • 沙洲

    老师为人和蔼,课堂能与同学们互动,营造温馨的课堂气氛,而且印象深刻,收到良好的效果。

    通过学习《领导艺术内训》课程评价

    2022-03-01

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