张永利

:管理技能(全部)情绪压力管理

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阳光心态塑造

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阳光心态塑造 ...

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课程大纲

培训受众: 业各级管理者及员工课程收益: 精神:明白自己对这个世界能够做到的影响,了解活着的意义,掌握如何与身边的人、事、物更好配合。 
心态:内心充满自信和平静,与企业、团队以及其他人相处得更好,认识自己拥有的庞大能力,同时更能给别人空间。 
行为:更懂得选择该做的事去做,做的过程中更多乐趣和效果,每天所做的更能带引自己达到成功快乐人生的目标。课程大纲: 课程大纲:
第一部分 职业人精神境界与工作观
对职业人职场案例展开分析,认识以下问题:我为谁而工作?我为何而工作? 
1、情景模拟案例――从一个员工的工作案例引发出对工作的思考
2、三个木工的故事:树立正确的使命感、工作观、价值观――赢得人生的成果
3、突破思维瓶颈,找到工作的终极目标――生命意义的实现
4、从“打工”世界飞跃到“品牌”世界
5、职业是生命信仰的一部分――天职工作观
6、生命纸条游戏――工作与生命的关系
7、职业人的目标设定与目标管理
第二部分 职业人角色认知与自我识别
1、自我角色认知――清晰自我定位与角色
2、自我心理认知――清晰内在自我状态
3、找到自己潜意识的深层价值观
价值观设定练习
4、自我情绪识别,ABC法则、EMBA法则
5、自我思想层次识别――一个让你找到自我价值的工具
第三部分 认知自我心智模式
1、认识信念、信念系统,从信念系统中认识自我、认识心智、认识压力
2、思维蓝图如何作用我们的行为
3、人类DDG模式――情绪和压力的路径
4、如何创造良好的情绪反应?管理好自己的情绪反应?案例讨论
5、限制性信念对工作和人生成果的影响,如何突破限制性信念?
6、建立正面信念练习,远离负面情绪困扰
第四部分 职业人的人际沟通管理
1、沟通元素体验练习,语言沟通与非语言沟通
2、语言沟通技巧――米尔顿语言模式、回应与建议练习
3、如何建立和谐的沟通氛围――非语言沟通技巧
4、配合法与镜子影现法――如何进入他人的频道
5、位置感知法与同步带领法
6、认知人类的表象系统
7、人类第一表象系统与说服力
8、如何消除抗拒沟通氛围
第五部分 结束语 职业人――一个世界的发光体
1、反光体与发光体
2、接受自我练习,找到深层动力  

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