官方优讲师
更多+从事团队发展和个人成长的咨询及辅导工作已有13年经验,对西方哲学与心理学有很深的造诣。遍访明师,数遇高人指点,曾多次入山静修。05年得遇道家隐世高人,传以易经文化与儒释道之精髓,研习多年,略有所得。详情
在繁杂、繁重、繁琐的工作和生活中,现代人比古人有更多压力和紧张。快节奏的生活和高压力的工作环境,使我们身心疲惫,缺乏活力,效率低下。 早在2500年前,智者释迦牟尼即发现,我们心里的痛苦,与外在环境和他人无关,是错误的思维模式导致了这些烦恼。佛陀花了6年时间体证了身心解脱之道,这就是正念疗法课程的来源。 正念疗法源自历史悠久的佛教禅修系统,教人专注于觉察自己身体、心理及情绪的感受,保持中立不被沾染,从压力和负面情绪中解脱出来,回归心性的祥和与宁静。 在西方世界,正念疗法已被应用到舒缓压力、治
你总是为员工的情绪问题而操心吗? 你觉得员工缺乏热情、工作没有动力吗? 你正为激励员工而疲于奔命,却成效不彰吗? 你知道如何协助员工处理来自工作和生活的压力吗? 我们正处于一个激烈竞争的时代,来自各方面的压力,正急剧消耗着我们的能量。而来自心灵深处的压力和困惑,和越积越多的情绪垃圾,正越来越成为降低工作绩效、阻碍员工潜能发挥的罪魁祸首。因此,提升工作EQ,释放心理压力,进行良好的情绪管理刻不容缓。 中华五千年的传统文化早已指出,违反自然、内外失衡,是导致一
上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。——《黄帝内经》 当今时代,科技高度发达,物质极大丰富,人类健康状况却每况愈下,很多人身心俱疲,百病丛生。 过度依赖科技和外在物质的结果,是人类的本能和灵性渐渐退化,自身的免疫力、抵抗力、自我修复能力大大降低。 我们一味迷信科学,崇信西医,各种营养品、保健品、药品吃了不少,但身体未见强健,反而越加羸弱。我们只知养形,不知养身,更不懂养生之要,将生命
中华几千年的传统文化,是东方文化的智慧结晶。《易经》文化是中华传统文化的源头,在人类探究宇宙和谐的奥秘、寻找社会公正与和平、追求心灵自由及道德完善三个层面上,对我们这个时代都具有现实意义。 人在天地之间,受自然规律制约,顺之则昌,逆之则衰,甚者乃亡。企业治理,若不能合于自然规律,则其衰亡可知也!学习易经的意义,即在于了悟自然规律和法则,将天人合一之大道运用于企业管理,方可创造长青之基业。 本课程致力于传播中国传统文化精髓,将易经的智慧与现代企业治理双剑合璧,鼎力襄助中国企业走向更远、更强、
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