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EAP员工心理减压与疏导

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第1章:认识AQ、EQ、IQ、压力与情绪
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课时1 认知AQ.EQ.IQ.压力与情绪-1

【免费试看】 00:07:58

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课时2 认知AQ.EQ.IQ.压力与情绪-2

00:09:39

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课时3 压力的定义

00:04:41

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课时4 压力的绝对值和相对值

00:09:21

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课时5 中国社会加深压力的客观因素

00:09:37

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课时6 压力与IQ、EQ、AQ的关系

00:03:50

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第2章:EQ提升与案例研讨
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课时7 IQ、EQ、AQ 理解与研讨

00:05:09

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课时8 如何面对高IQ低EQ现象-1

00:10:01

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课时9 如何面对高IQ低EQ现象-2

00:06:21

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课时10 EQ提升方法:负起责任与培养自信

00:13:40

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第3章:压力缓解方法:情境体验
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课时11 情境体验-1

00:09:13

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课时12 情境体验-2

00:08:26

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课时13 情境体验-3

00:06:59

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课时14 情境体验-4

00:07:15

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课时15 情境体验-5

00:06:03

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课时16 情境体验-6

00:03:36

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第4章:心理疏导方法与小结
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课时17 心理疏导方法与小结

00:08:31

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