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高效能时间管理与效能提升

高效能时间管理与效能提升

  • 课时

    29节

  • 学习人数

    1人

价格

69

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第0章:课程导入
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课时1 课程引入:我们真正用于工作的时间有多少?

【免费试看】 00:02:21

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第1章:第一章:时间管理的正确认知
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课时1 时间管理的正确认知

【免费试看】 00:02:47

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第2章:时间管理的二十六个工具与方法
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课时1 选对人 做对事 做一次

00:02:18

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课时2 要事第一与ABC法

00:02:48

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课时3 设立明确的目标

【免费试看】 00:08:35

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课时4 清单管理法

00:04:03

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课时5 20-80定律

00:02:58

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课时6 确定不被干扰的时间

00:03:04

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课时7 四象限分析法

【免费试看】 00:03:19

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课时8 6点优先工作制

00:04:07

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课时9 充分授权并明确

00:03:35

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课时10 同类事情一次性做完

00:04:35

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课时11 做好时间日志

00:02:19

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课时12 色彩管理法

00:05:47

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课时13 生理节奏法

00:04:32

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课时14 保持自己和桌面的洁净

00:02:55

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课时15 善用工具PDCA循环

00:03:13

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课时16 善用便利贴

00:01:17

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课时17 莫法特休息法

00:01:39

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课时18 注意区分效果、效率和效能

00:02:42

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课时19 会议时间管理

00:07:06

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课时20 学会说“不”

00:02:12

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课时21 业余时间管理

00:05:00

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课时22 竞争中的时间战术

00:03:06

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课时23 5W2H方法

00:00:42

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课时24 利用潜意识工作

00:01:22

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课时25 保持积极情绪与心态做事

00:01:45

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课时26 克服拖延 立即行动

00:00:48

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第3章:课程总结
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课时1 课程总结

00:01:04

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