郝正文

《一分钟减压》作者&专家

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《疫情期复工,一分钟减压》(线上课)

《疫情期复工,一分钟减压》---郝正文

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课时1 疫情复工-焦虑飙升

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课时2 焦虑-压力解析(上)

00:11:10

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课时3 焦虑-压力解析(下)

00:12:18

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课时4 一分钟减压-技巧(上)

00:10:21

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课时5 一分钟减压-技巧(下)

00:10:14

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